La vieillesse est-elle une maladie ?
« Peut-on ne pas avoir peur de vieillir ? Peut-on se délecter du corps qui ralentit ? Trouver du plaisir à la diminution et y voir l’occasion d’une sérénité enfin accessible
En savoir plus
Sommes-nous tous hypnotisables ?
L’hypnose, cet état de « sommeil éveillé » (qualifié aussi d’état de conscience modifiée) qui permet d’accéder à l’inconscient, est de plus en plus utilisé en médecine, et en psychothérapie.
En savoir plus
Violence conjugale : avant la première gifle
« Ces dernières années, les langues se délient concernant la violence faite aux femmes, des voix s’élèvent pour aider les victimes. Pourtant, le mécanisme d’emprise dans lequel elle s’origine rend la
En savoir plus
Anxiété et dépression, reconnaître les troubles pour mieux les traiter
L’anxiété et la dépression sont deux troubles, dus à un dérèglement émotionnel qui présentent de nombreux points communs mais qui sont pourtant bien distincts. Souvent peu prises en considération, car
En savoir plus
Quels sont les fondements scientifiques de la méditation de pleine conscience ?
« Le Dr Steven Laureys et le psychiatre Christophe André vous expliquent les vertus de la méditation de pleine conscience en générale et dans quelles conditions méditer peut faire du bien
En savoir plus
Thérapie de couple : quand et pourquoi consulter un psychologue ?
Le couple est une cellule familiale composée de deux êtres désireux de se projeter ensemble dans la vie. Si s’aimer, se respecter, se comprendre sont les maîtres mots d’un couple
En savoir plus
Confinement : « Nous vivons tous un traumatisme collectif », Interview de Serge Hefez
Pendant cette période de confinement, nous vivons une situation inédite qui bouleverse nos habitudes de vie, nos repères individuels et collectifs. La vie familiale est directement impactée puisque nous voilà
En savoir plus
Se libérer d’une addiction : 5 conseils de votre psychologue
Une addiction est une dépendance à une substance (tabac, drogue, alcool, …) ou à une activité (dépendance aux jeux d’argent, addiction alimentaire, …). Nous pouvons distinguer différents niveaux de gravité
En savoir plus
Psychologue, psychiatre, psychanalyste… Comment bien choisir son psy ?
On désigne souvent de manière indifférenciée par le terme « psy » tous les professionnels du soin psychique : le psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste ou encore psychologue. Tous aident à la
En savoir plus
Revivre après un deuil, un processus de cicatrisation
Plusieurs fois au fil de notre existence nous serons confrontés à la disparition d’un être cher. Chacune constitue une épreuve douloureuse, parfois violente.Nous entendons couramment dire aujourd’hui qu’il faut «
En savoir plus
Comment savoir si j’ai besoin de consulter un psychologue ?
Vous vivez une période où il est difficile d’avancer. Vous ressentez un mal-être psychologique et/ou physique, des symptômes qui perturbent votre vie. Méritent-ils d’être soignés ? Les raisons d’entamer une
En savoir plus