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Burn out, reconnaître les symptômes d’alerte pour mieux les traiter
19 Janvier 2021 Nathalie Testa
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La souffrance au travail – burn out – est souvent difficile à identifier lorsqu’elle s’installe progressivement, sans événement...

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21 Décembre 2020 Nathalie Testa
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L’adolescence est une période de turbulences pour le jeune car il vit une mutation de l’enfance vers l’âge adulte. Les changements que connaît...

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Être optimiste est bon pour la santé
13 Octobre 2020 Nathalie Testa
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De nombreuses études montrent qu’être une personne avec un état d’esprit très positif augmente les chances de vivre plus longtemps. Mais comment...

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La vieillesse est-elle une maladie ?
5 Octobre 2020 Nathalie Testa
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« Peut-on ne pas avoir peur de vieillir ? Peut-on se délecter du corps qui ralentit ? Trouver du plaisir à la diminution et y voir l’occasion...

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22 Septembre 2020 Nathalie Testa
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L’hypnose, cet état de « sommeil éveillé » (qualifié aussi d’état de conscience modifiée) qui permet d’accéder à l’inconscient, est de plus en...

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Violence conjugale : avant la première gifle
27 Juillet 2020 Nathalie Testa
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« Ces dernières années, les langues se délient concernant la violence faite aux femmes, des voix s’élèvent pour aider les victimes...

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Anxiété et dépression, reconnaître les troubles pour mieux les traiter
27 Juillet 2020 Nathalie Testa
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Quels sont les fondements scientifiques de la méditation de pleine conscience ?
18 Mai 2020 Nathalie Testa
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« Le Dr Steven Laureys et le psychiatre Christophe André vous expliquent les vertus de la méditation en générale et dans quelles conditions...

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Thérapie de couple : quand et pourquoi consulter un psychologue ?
24 Avril 2020 Nathalie Testa
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Confinement : « Nous vivons tous un traumatisme collectif », Interview de Serge Hefez
27 Mars 2020 Nathalie Testa
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Pendant cette période de confinement, nous vivons une situation inédite qui bouleverse nos habitudes de vie, nos repères individuels et...

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Se libérer d’une addiction : 5 conseils de votre psychologue
17 Février 2020 Nathalie Testa
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Psychologue, psychiatre, psychanalyste… Comment bien choisir son psy ?
11 Octobre 2019 Nathalie Testa
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On désigne souvent de manière indifférenciée par le terme « psy » tous les professionnels du soin psychique : le psychiatre, psychothérapeute...

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