Thérapie individuelle adultes

Il est certains moments de la vie où nous sommes en bute à des difficultés psychologiques qui nous semblent insolubles, une souffrance psychique dont on ne perçoit pas l’issue.

Consulter un psychologue, c’est décider de s’ouvrir à la remise en mouvement de notre vie, dans un moment où nous sommes malheureux, perdus, ou simplement parce que nous souhaitons réfléchir à nos choix de vie aidés d’un professionnel.

Dans cette démarche, il s’agit d’identifier et ouvrir des voies de dégagement, d’effectuer des expériences novatrices dans un cadre approprié pour trouver ou retrouver un bien-être.

C’est avant tout établir une relation qui doit se déployer dans un climat de confiance pour devenir un travail thérapeutique. Aussi j’y apporte la plus grande attention : mon approche est d’abord centrée sur l’accueil et l’écoute bienveillante de la personne, dans un cadre sécurisant.

J’accueille chacun dans son individualité, dans son originalité, et dans sa globalité (en prenant en considération son environnement familial, social et professionnel).

Dans ma pratique, basée sur l’écoute clinique, j’intègre toutes les dimensions d’être : la pensée, les émotions, le corps, la spiritualité, le passé, le présent, l’avenir.

J’accueille ce qu’apporte le patient dans la rencontre, pour l’amener à la mise en forme et en sens de ses ressentis, ses difficultés. Il s’agit de lui permettre, en respectant son rythme, de faire des expériences et des prises de conscience visant à découvrir ses ressources insoupçonnées pour trouver ses solutions et s’ouvrir à de nouveaux horizons.

Mon approche thérapeutique s’inscrit dans le champ de la psychologie intégrative : j’accompagne chaque sur son chemin en choisissant, dans la concertation, les méthodes thérapeutiques les plus appropriées à amorcer et déployer un changement vers un mieux être durable.

La durée du suivi varie, selon la quête de la personne, de quelques semaines à plusieurs mois.

Possibilité de consultation à domicile lorsque son état de santé ne permet pas à la personne de se déplacer.

Tarifs des consultations :

  • Consultation individuelle (durée 45 mn)  :       60 €
  • Consultation à domicile (durée 45 mn)  :         70 €
  • Consultation de couple (durée 1h30)  :           105 €

Certaines mutuelles proposent des forfaits personnalisés intégrant des remboursements de consultation chez un psychologue. Contactez votre mutuelle pour en savoir plus.

consultation psychologue adulte

Pourquoi consulter ?

  • Se libérer de son anxiété, des angoisses
  • Apaiser le stress et les troubles associés (insomnie, bruxisme, …)
  • Se défaire d’une phobie
  • Résoudre des troubles du comportement alimentaire
  • Arrêter le tabac ou toute autre addiction
  • Soigner la dépression
  • Solutionner une souffrance relationnelle, surmonter une séparation
  • Se dégager de relations toxiques
  • Être aidé dans sa parentalité
  • En finir avec la violence psychique et /ou physique
  • Soulager la souffrance liée à des évènements traumatiques tels que la maladie somatique aigue ou une maladie chronique
  • Retrouver son cap après un deuil, une rupture relationnelle
  • Sortir de la souffrance au travail, guérir du harcèlement au travail
  • S’engager dans la voie du développement personnel
  • Renforcer sa confiance en soi, son estime de soi, ...