Burn out, reconnaître les symptômes d’alerte pour mieux les traiter
La souffrance au travail – burn out – est souvent difficile à identifier lorsqu’elle s’installe progressivement, sans événement marquant. Il est important de repérer les symptômes d’alerte qui peuvent survenir sur un plan physique, psychique, intellectuel, émotionnel, et souvent dans plusieurs de ces dimensions à la fois. Oser en parler et demander de l’aide s’avère nécessaire pour enrayer l’évolution et en sortir.
Voici une vidéo intéressante au sujet de l’épuisement professionnel
« Le burn out est une maladie très contemporaine, aussi connue sous le nom de « syndrome d’épuisement professionnel« . Il est défini par la Haute Autorité de Santé (HAS) comme un état « d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel » » […]
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