Comment surmonter la honte ?
La honte est un sentiment profond qui met l’accent sur un jugement négatif à l’égard de soi-même. Il amène à penser qu’on est une mauvaise personne, que l’on ne mérite
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Le lien qui nous rattache aux autres
Nous vous partageons ce podcast « Le lien qui nous rattache aux autres » diffusé sur France Inter. Cette émission est réalisée à partir de livres, d’articles scientifiques et de chansons. Qu’est-ce
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La dépression, description de la maladie par la métaphore du « chien noir »
La représentation que nous avons d’un état dépressif est parfois assez éloignée de la réalité des symptômes de cette maladie, trop souvent perçus comme un manque de volonté chez la
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Troubles du comportement alimentaire, quand l’alimentation devient une obsession
Manger est nécessaire à notre survie. Sa première fonction essentielle est la fonction énergétique. Mais l’acte de manger en remplit deux autres d’importance : celle de prendre du plaisir et, la
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Comment vivre avec une personnalité toxique ?
« La relation avec une personnalité toxique » est aujourd’hui souvent évoquée car elle est source de grande souffrance pour le partenaire. J’ai souhaité vous partager cette émission que je
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Se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique
Le pervers narcissique est une personne en souffrance par rapport à son image qui par projection, va tenter de rendre l’autre malade en le dévalorisant. Qui est-il ? Comment le
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Burn out, reconnaître les symptômes d’alerte pour mieux les traiter
La souffrance au travail – burn out – est souvent difficile à identifier lorsqu’elle s’installe progressivement, sans événement marquant. Il est important de repérer les symptômes d’alerte qui peuvent survenir
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Identifier les comportements à risques de l’adolescent pour mieux l’accompagner
L’adolescence est une période de turbulences pour le jeune car il vit une mutation de l’enfance vers l’âge adulte. Les changements que connaît l’ado sont physiques, émotionnels, sociaux et peuvent
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Être optimiste est bon pour la santé
De nombreuses études montrent qu’être une personne avec un état d’esprit très positif augmente les chances de vivre plus longtemps. Mais comment expliquer que l’enthousiasme, la satisfaction et la confiance
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La vieillesse est-elle une maladie ?
« Peut-on ne pas avoir peur de vieillir ? Peut-on se délecter du corps qui ralentit ? Trouver du plaisir à la diminution et y voir l’occasion d’une sérénité enfin accessible
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Sommes-nous tous hypnotisables ?
L’hypnose, cet état de « sommeil éveillé » (qualifié aussi d’état de conscience modifiée) qui permet d’accéder à l’inconscient, est de plus en plus utilisé en médecine, et en psychothérapie.
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Violence conjugale : avant la première gifle
« Ces dernières années, les langues se délient concernant la violence faite aux femmes, des voix s’élèvent pour aider les victimes. Pourtant, le mécanisme d’emprise dans lequel elle s’origine rend la
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