L’hypnose continue de fasciner et d’interroger. Souvent perçue comme un mystère, la réalité de cette approche thérapeutique est solidement ancrée dans le fonctionnement de notre cerveau. Mais qu’arrive-t-il exactement à notre matière grise lorsque nous entrons en état d’hypnose ?

Contrairement aux idées reçues, l’état hypnotique n’est pas un sommeil, mais un état de conscience modifié, d’hyper-vigilance sélective, dont les effets sur l’activité cérébrale sont aujourd’hui scientifiquement mesurables. Comprendre ces mécanismes est fondamental pour saisir le potentiel de l’hypnose dans le traitement des douleurs, des phobies ou de l’anxiété.

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Pour approfondir l’aspect scientifique de la thérapie, l’article que nous vous relayons ci-dessous détaille avec précision les effets sur le cerveau pendant une séance d’hypnose.

Lire l’article « Voici ce qui se passe dans votre cerveau pendant une séance d’hypnose« 

Image par hainguyenrp de Pixabay